健康咨询描述: 对自己没自信 总爱幻想可是缺乏自己感觉幻想与事实相反 今天在学习突然脾气暴躁还想发脾气 一到考试时候压力非常大 我感觉我好像有强迫症 必须这样做要不然心里特别不舒服 难受 我是高中生父母离异 曾经的治疗情况和效果: 无 想得到怎样的帮助:是不是患病了? 投诉其他类似问题
回复区![]() 从你描述的缺乏情况来看,你目前的自信情绪和心理状态确实存在一些问题,但这并不一定意味着你患病了。焦虑父母离异可能对你产生了一定的考试影响,加上高中学习压力较大,压力容易导致缺乏自信、否患焦虑等情绪。缺乏幻想与现实相反、自信脾气暴躁、焦虑考试压力大、对某些事情有强迫感等,可能是心理压力的表现。 建议你试着调整心态,积极面对生活中的困难。可以通过适当的运动、听音乐等方式缓解压力。在学习上,制定合理的学习计划,逐步提高自己的自信心。如果这些问题持续影响你的生活和学习,建议你寻求专业心理咨询师的帮助。 |